À la rencontre de soi
et ses émotions
Pour se retrouver à travers sa voix, en reprenant contact avec ses émotions et n’avoir plus peur de son for intérieur.
Lors de cette soirée, tu es invité·e, à travers des pratique psycho-corporelles et ta voix, à te reconnecter à ton corps et aux émotions qui te traversent, pour (ré-)apprendre à les lâcher et à les laisser circuler en toi.
Ensemble, nous explorerons la voix et ce qu’elle offre comme potentiel d’expression. Ta voix te permet de parler, d’exprimer ce que tu ressens, de pleurer, de crier, de rire, de chanter. Oser te rencontrer à travers ta voix, c’est donc aussi rencontrer ton authenticité, la ressentir, l’apprivoiser et, peut-être, oser la dévoiler. Car ta voix c’est ta signature vibratoire. Elle est unique! Donc à travers tes émotions et ta voix, c’est une part de toi que tu offres au monde.
Que souhaites-tu être et exprimer ?
Au programme – des pratiques psycho-corporelles:
- Mouvements, respirations
- Exercices de libération émotionnelle
- Explorations vocales
- Chant intuitif
À prendre: habits confortables & une bouteille d’eau
Toutes les voix sont les bienvenues, des plus timides aux plus expérimentées!
Nous serons accompagné pour ce stage d’Aurélie Foretay, thérapeute en psychomotricité, depuis plus de 13 ans, co-créatrice de la méthode du “Placement énergétique”, chanteuse intuitive et clown “Agate 🌼 la voix du Coeur”. Elle anime aujourd’hui régulièrement des stages de libération de la voix et des émotions, des cercles de chant intuitifs et des “circle songs”.
Quand? Mardi 8 nov, de 19 à 22h
Où? dans nos locaux de l’aumônerie, Amphipole 249
Combien? une participation de 10 frs est demandée pour la soirée, le reste étant assumé par l’aumônerie.
Inscriptions via ce formulaire
Places limitées. Inscriptions avant le 4 novembre, sur la base de la première arrivée…
Renseignements: [email protected]
Finances
Pour garantir votre place, il faut régler le montant de votre participation. Pour cela vous pouvez procéder de trois manières différentes:
1- faire un virement sur le compte de l’Aumônerie oecuménique Unil-EPFL, dont l’IBAN est: CH08 0900 0000 1001 7481 2
2- avec notre bulletin de versement
3- par mobile banking suivant ce QR code: