MOOC “Apprendre à étudier”
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Avant le début du semestre (Semaine 0) | |
0. Pourquoi changer vos habitudes d’apprentissage ? | 0.0 Apprendre, une question d’habitudes ? |
Semaine 1 | |
1. Prenez des notes de façon utile |
1.1 Pourquoi prendre des notes
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2. Soyez méthodique dans la résolution des exercices |
2.1 La résolution des exercices
2.2 Une méthode pour résoudre les problèmes complexes |
Semaine 2 | |
3. Planifiez et organisez votre temps |
3.1 Etre consciencieux et planifier
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4. Apprenez de vos erreurs et de vos échecs |
4.1 Apprendre de ses erreurs
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Semaine 3 | |
5. Révisez de manière efficace |
5.1 Pourquoi changer de techniques de révision
5.2 Pourquoi réviser ses cours pendant le semestre |
6. Trouvez de l’aide lorsque vous ne comprenez pas |
6.1 Trouver de l’aide dans la bibliothèque
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Semaine 4 | |
7. Gérez le stress et la pression |
7.1 Gérer le stress
7.2 Gérer le stress avec son corps 7.2.a Exercice de respiration (Guide Audio MP3) 7.2.b Exercice de relaxation musculaire progressive (Guide Audio MP3) |
8. Passez en revue vos habitudes d’apprentissage et vérifiez qu’elles fonctionnent pour vous |
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En fin de semestre (Semaine 10 ou 12 par exemple) | |
9. Assemblez les pièces du puzzle et préparez-vous pour les examens |
9.1 Se préparer aux examens
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